不是蛀牙，牙齒卻愈來愈薄？認識容易被忽略的牙齒酸蝕

牙齒酸蝕是指牙齒表面直接接觸酸性物質導致琺瑯質變薄與變黃的物理化學破壞，過程不需要細菌參與，常表現為前牙邊緣透明與冷熱敏感。
酸質來源不僅包含氣泡水、檸檬水及運動飲料等外在飲食，胃食道逆流等體內胃酸逆流也是造成前牙內側酸蝕的關鍵主因。
飲用酸性飲品後應先以清水漱口並靜待 30 至 60 分鐘後再刷牙，避免立刻用力刷牙磨損暫時軟化的琺瑯質，並透過定期檢查及早阻斷損傷。